8 rimedi naturali per curare il raffreddore e i malanni di stagione

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La stagione fredda è arrivata e non possono certamente mancare i primi malanni. Proprio per questo, è importante prevenire l’influenza con un’alimentazione sana e ricca di vitamina C, ma nel caso in cui dovessimo essere vittime di questo problema di stagione, possiamo curarci con dei rimedi naturali.

Oggi, quindi, vi daremo ben otto suggerimenti per evitare di intervenire con sciroppi e chissà quali altri prodotti che trovate in farmacia!

1 – Suffumigi di tea tree oil

Tra gli oli più potenti e diffusi ai giorni nostri, troviamo il tea tree oil che ci permette di combattere pure il raffreddore. Questo prodotto, difatti, ha proprietà antivirali e può essere utilizzato per effettuare dei suffumigi. A tal proposito, sarà necessario recuperare una pentola di acqua bollente e versarvi all’interno ben 10 gocce dell’olio: i fumi vi aiuteranno ad espellere più velocemente il muco e potrete ritornare a respirare bene velocemente.

2 – Pillole di rosa canina

Forse non lo sapevate, ma anche la rosa canina fornisce una dose di vitamina C. Potrete assumerle tramite le pillole che trovate in erboristeria oppure nei più grandi supermercati. Il fiore di rosa canina, grazie alle sue proprietà, vi aiuterà anche a prevenire il raffreddore, mentre che se siete già raffreddati prendetene due al giorno per guarire più velocemente. In alterativa, potrete preparare un buon infuso da bere con un cucchiaino di miele.

3 – Tisana di zenzero e limone

Un’ottima tisana vi aiuterà subito ad attenuare i sintomi dall’influenza. Noi vi suggeriamo di preparare questa con lo zenzero e limone, visto che questi due ingredienti sono perfetti: uno ha proprietà anti infiammatorie, mentre l’altro è ricco di vitamina C. Non vi resta che prepararla la sera e sorseggiarla sul divano!

4 – L’echinacea

Un altro interessante rimedio naturale che consente di far sparire più rapidamente il raffreddore è l’echinacea, una pianta ricca di vitamina C, specie nelle radici. In erboristeria potrete acquistare la tintura madre, le gocce da diluire nell’acqua o ancora le pastiglie.

5 – Miele

Il miele è un ottimo rimedio contro il mal di gola, raffreddore e tosse. Difatti, questo prodotto è noto già per i suoi benefici sul nostro corpo e nella versione all’eucalipto, grazie alle sue proprietà balsamiche, ci farà stare certamente meglio.

6 – Balsamo alle erbe

Se non desiderate bere tisane o assumere pillole, il balsamo alle erbe da applicare sul petto potrà ugualmente aiutarvi. Effettuando dei massaggi balsamici riuscirete a liberare le vie respiratorie e dormirete anche meglio.

7 – Suffumigi al bicarbonato di sodio

Questo ingrediente è utilizzato in casa per tantissimi motivi e da oggi potrete utilizzarlo pure per i vostri suffumigi. Vi basterà una pentola di acqua bollente con un cucchiaio di bicarbonato ed il gioco sarà fatto.

8 – Sciroppo di curcuma e miele

Infine, parliamo di uno sciroppo del tutto naturale a base di curcuma e miele: unite 100 g di miele ed un cucchiaio di curcuma in polvere e mescolate per bene. In questo modo avrete il vostro sciroppo da conservare in un barattolo di vetro, in un luogo fresco ed asciutto, e lo potrete assumere tre volte al giorno, proprio come un tradizionale sciroppo da farmacia.

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